Postingan

Menampilkan postingan dari April, 2016

Rawan Kriminal, Polisi Persilakan Warga Gunakan Alat Ini Untuk Melindungi Diri

Gambar
Marselinus Gual , CNN Indonesia
Kapolda Metro Jaya Inspektur Jenderal Mochmad Iriawan mempersilakan warga menggunakan alat kejut elektronik atau stun gun untuk membela diri dari pelaku kejahatan. (CNN Indonesia/Hesti Rika Pratiwi)
Jakarta, CNN Indonesia -- Kapolda Metro Jaya Inspektur Jenderal Mochmad Iriawan mempersilakan warga menggunakan alat kejut elektronik atau stun gun untuk membela diri dari pelaku kejahatan.
Pernyataan itu disampaikan agar masyarakat lebih waspada, berkaca pada kasus penembakan Davidson Tantono di SPBU Cengkareng, Jakarta Barat dan Italia Chandra Kirana di Karawaci, Tangerang baru-baru ini.
"Kalau membela diri bisa. Silakan, tidak masalah" kata Iriawan di Polda Metro Jaya, Jakarta, Selasa (13/6).

Dapatkan alat kejut listrik disini

Iriawan mengatakan, Italia termasuk warga yang berani melaporkan kejahatan di sekitarnya. Diketahui, saat hendak mencegah pencuri mengambil motornya, Italia sempat berteriak dan melawan salah satu perampok.
Hanya saja, kata Iriaw…

5 Cara Diet Cepat yang Baik Bagi Wanita

Tips Diet Sehat - Menjalankan diet tidak boleh sembarangan. Sebab dengan menjalankan diet yang salah maka tidak akan memberikan anda hasil yang memuaskan. Anda hanya menjalani diet dengan berlapar-lapar dan juga membuang waktu saja. Utamanya bagi wanita tentunya anda ingin hasil yang maksimal dan ingin semuanya sesuai dengan keinginan anda.



Jika anda sedang menjalani diet maka anda sebaiknya

5 Penyebab Berat Badan Bertambah Terus

Tips Diet Sehat -  Penyebab berat badan naik. Jika anda memiliki berat badan berlebih sehingga anda selalu mencari cara agar menurunkan berat badan tetapi tetap saja gagal, mungkin saja ada hal yang salah dengan cara anda menurunkan berat badan anda. Mungkin sudah saatnya anda lebih menganalisa bagaimana menurunkan berat badan dengan mempertimbangkan apa penyebab dari berat badan yang terus

6 Manfaat Memiliki Tubuh Langsing untuk Kesehatan

Blog Kesehatan - Mengapa banyak sekali wanita berusaha memiliki tubuh langsing? Apakah karena penamilan? Ya, tentu saja. Hampir semua orang yang mengikuti program pelangsingan tubuh berniat agar bisa terlihat cantik dan menawan dengan tubuh indahnya. Banyak baju yang akan bisa cocok saat anda memiliki tubuh yang langsing.



Namun anda juga harus mengetahui bahwa tubuh langsing tidak hanya

5 Cara Mengatasi Obesitas Secara Alami Pada Orang Dewasa

Blog Kesehatan - Cara Mengatasi Obesitas secara Alami. Obesitas merupakan kata yang horor yang sangat dihindari oleh siapa saja utamanya para wanita. Obesitas berarti kelebihan berat badan yang tidak sebanding dengan tinggi badan agar ukuran tubuh anda ideal. Kebanyakan obesitas ada yang telah dialami dari lahir, namun juga berpotensi bisa didapatkan jika tidak memiliki pola hidup yang sehat.


6 Buah - Buahan yang Bisa Mengeluarkan Racun dalam Tubuh

Blog Kesehatan - Buah yang bisa mengeluarkan racun dalam tubuh. Dalam tubuh kita racun terus-menerus masuk melalui makanan, minuman serta radikal bebas yang bisa ditemui di lingkungan sekitar kita. Jika anda terus membiarkannya masuk tanpa dikeluarkan maka akan menjadi penyakit jangka panjang yang sangat berbahaya bagi tubuh seperti kanker dan tumor.



Banyak sekali cara mendetokfikasi tubuh.

6 Makanan Rendah Kalori yang Baik untuk Diet

Diet Sehat - Makanan Renda Kalori. Jika anda memprogram diet agar tubuh anda bisa menjadi ideal, hal yang menjadi perhatian penting adalah memilih makanan yang tepat. Salah satu makanan yang baik untuk anda yang ingin menjalankan program diet adalah makanan rendah kalori. Jika anda bingung memilih makanan apa yang baik untuk anda konsumsi sebagai makanan rendah kalori, artikel di bawah ini

6 Tips Menurunkan Nafsu Makan yang Berlebihan

Diet Sehat - Cara menurunkan nafsu makan. Tantangan terbesar saat anda ingin menurunkan berat badan adalah diri sendiri. Hal tersebut termasuk malas bergerak untuk olahraga, menahan nafsu makan serta banyak kegiatan lain yang selalu dilakukan namun bertentangan dengan aturan untuk menurunkan berat badan. Dan yang paling sering ditemui adalah tantangan dalam melawan nafsu makan.



Banyak orang

7 Cara Meratakan Perut Tanpa Berolahraga

Diet Sehat - Cara Meratakan Perut. Tubuh langsung dan ideal adalah salah satu dambaan banyak wanita. Hanya saja tidak semua orang mampu melakukan diet bahkan untuk berolahraga guna mencapai keinginannya itu. Padahal dengan berolahraga secara rutin anda bisa mendapatkan tubuh langsing dan juga bisa menyehatkan anda.



Jika anda adalah salah satu dari sekian banyak orang yang malas berolahraga

Tips Diet Sesuai Bentuk Tubuh Anda

Diet Sehat - Saat anda memutuskan untuk diet agar mendapatkan berat badan dan bentuk tubuh yang ideal, maka janganlah gegabah dan langsung melakukan diet. Sebaiknya anda membaca banyak referensi mengenai diet apa yang sesuai untuk anda. Misalnya saat anda memiliki penyakit tertentu maka anda sebaiknya mengatur pola diet yang sehat. Selain itu banyak juga hal lain yang harus anda pertimbangkan

4 Cara Mengenal Karbohidrat untuk Diet Sehat yang Sukses

Diet Sehat - Seperti yang telah dibahas pada artikel sebelumnya bahwa kebanyakan orang menurunkan berat badan dengan cara melakukan diet. Beragam cara juga dilakukan untuk menunjang diet anda, seperti berolahraga dan mengonsumsi beragam makanan yang bisa membantu agar diet menjadi sukses.



Namun yang paling penting anda mampu menunjang diet anda dengan pengetahuan tentang diet, salah satunya

6 Gerakan untuk Mengecilkan Perut Buncit dengan Cepat

Diet Sehat - Semua orang menyadari bahwa untuk mendapatkan tubuh yang ideal anda haruslah bisa berusaha untuk rajin berolahraga. Namun anda juga tidak perlu khawatir bahwa berolahraga secara rutin akan membuat ada lelah dan menyita waktu anda. Atau anda berpikir bahwa anda harus rajin ke tempat fitness guna mendapatkan tubuh yang langsing.



Anda tidak perlu khwatir dengan semua itu. Sebab

6 Cara Mengeluarkan Racun Melalui Urine dengan Bahan Alami

Blog Kesehatan - Tubuh mengalami banyak proses sirkulasi dan ekskresi. Beragam makanan yang kita makan akan diproses dalam tubuh, di edarkan dan untuk zat dan bahan yang tidak berguna akan keluar sebagai kotoran seperti limbah padat dan juga urin yang berupa cairan. Limbah dari tubuh tersebut bertugas mengeluarkan toxin atau racun sehingga tidak bersarang dalam tubuh kita.



Namun tidak semua

5 Cara Berjalan Kaki untuk Melangsingkan Badan

Diet Sehat - Saat anda ingin melangsingkan badan maka anda akan dituntut untuk banyak berolahraga. Namun anda juga biasanya rewel dan menolak untuk berolahraga secara rutin karena merasa olahraga merupakan aktivitas yang berat. Tetapi mau bagaimana lagi saat anda ingin melangsingkan badan maka anda sebaiknya banyak melakukan aktivitas fisik.



Salah satu aktivitas fisik yang tidak begitu

3 Efek Pada Tubuh Saat Mengalami Penyaki Gagal Ginjal

Blog Kesehatan - Salah satu organ yang tubuh yang sangat penting dalam fungsi sekresi adalah ginjal. Ginjal berfungsi untuk menyaring darah dalam tubuh. Selain itu ginjal juga mempunyai tugas lain yaitu menakar tekanan darah dan yang paling penting adalah memperoduksi sel darah merah dalam tubuh. 


Oleh karena itu menjaga kesehatan ginjal merupakan hal penting yang harus selalu anda perhatikan.

3 Manfaat Madu dan Jahe untuk Program Diet Sehat

Diet Sehat - Banyak sekali orang utamanya wanita yang ingin menurunkan berat badan dengan berbagai cara. Salah satu cara yang paling sering dijumpai adalah dengan melakukan diet. Diet juga banyak sekali jenis dan polanya, namun semua jenis diet akan sia-sia jika tidak dibarengi dengan pola makan yang sehat dan juga olahraga yang cukup.



Beberapa makanan dan minuman ada juga yang bisa menunjang

5 Cara Diet yang Sehat Agar Cepat Langsing

Diet Sehat - Saat melakukan diet anda tentu saja selalu menginginkan hasil yang cepat dan instan. Karena keinginan itulah maka anda lalu mencari jalan pintas dengan mengonsumsi jenis obat pelangsing yang sangat berbahaya bagi tubuh. Anda akan mendapatkan resiko yang besar dengan mencari jalan-jalan instan saat ingin memiliki tubuh yang langsing. Sangat banyak wanita pada akhirnya keracunan obat

Pelajari 4 Cara Merawat Bayi 0-6 Bulan Pertama

Kesehatan Bayi - Kehadiran bayi di tengah-tengah keluarga memang sangat dinantikan. Tak ayal ketika bayi tersebut lahir berbagai perawatan khusus pun akan diberikan. Butuh keahlian khusus untuk melakukan perawatan kepada bayi. Mulai dari membersihkan bagian-bagian tubuh tertentu, hingga cara memandikannya. Ada beberapa bagian tubuh bayi yang cenderung lebih sering kotor seperti bagian mata,

Tips Memilih Suplemen Kalsium untuk Kesehatan Tulang

Blog Kesehatan - Kalsium terdapat pada makanan yang kita konsumsi sehari-hari. Kalsium pada makanan merupakan kalsium yang bersifat alami dan sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Akan tetapi, konsumsi kalsium tiap orang berbeda-beda. Beberapa orang memerlukan kalsium yang cukup besar karena mereka mungkin memiliki masalah kesehatan tulang dan gigi. Sedangkan, rata-rata orang memerlukan

5 Tips Perawatan Tulang Setelah Menopause

Blog Kesehatan - Menopause merupakan periode transisi dari masa reproduktif ke masa non-reproduktif. Menopause terjadi pada rentang usia 43-57 tahun. Akan tetapi, kita tidak dapat memprediksi kapan seseorang mulai memasuki masa menopause. Bahkan, terdapat beberapa kasus dimana seorang wanita yang telah memasuki usia 40 tahun masih dapat hamil. Keturunan atau gen yang menjadi alasan kuat kapan

Panduan Kebutuhan Kalsium Harian untuk Kesehatan Tulang

Blog Kesehatan - Seringkali, kita merasa ragu apakah kebutuhan kalsium dalam tubuh kita sudah terpenuhi melalui makanan kita. Kalsium merupakan salah satu gizi yang sangat penting untuk menjaga kesehatan dan kekuatan tulang dan gigi. Konsumsi kalsium yang tepat dapat memperlambat pengeroposan tulang ketika memasuki masa menopause. Sehingga, mengonsumsi makanan atau suplemen kalsium sesuai dengan

4 Bahaya Menggunakan Sepatu Hak Tinggi untuk Kesehatan

Tips Kesehatan - Sepatu hak tinggi atau high heels merupakan model sepatu yang tidak termakan oleh waktu. Sepatu hak tinggi selalu mengalami perkembangan model dari waktu ke waktu. Sepatu hak tinggi merupakan sepatu yang digemari oleh sebagian besar wanita. Hampir setiap wanita memerlukan sepatu model hak tinggi untuk mendukung penampilan mereka, khususnya pada acara-acara formal. Selain sebagai

Panduan untuk Menjaga Asupan Nutrisi dari Susu pada Anak

Blog Kesehatan - Tubuh kita memerlukan nutrisi yang cukup untuk menjaga kesehatan kita. Karenanya, kita dianjurkan untuk sebisa mungkin mengonsumsi makanan empat sehat lima sempurna. Nutrisi yang baik dan alami dapat diperoleh dari makanan yang kita konsumsi sehari-hari. Dengan syarat bahwa makanan yang dikonsumsi merupakan makanan sehat, bersih dan bergizi. Selain itu, tubuh kita juga