6 Hal Mengatasi Mata Merah Dengan Mudah dan Alami

Terbangun dengan mata merah dan berdarah dan memulai hari bisa sangat frustasi, tetapi banyak orang yang mengalami masalah ini. Jika mata Anda menjadi kemerahan (mata kemerahan), Anda mungkin merasa cemas. Bahkan, itu tidak selalu masalah serius, tetapi Anda tidak harus mengabaikan masalah dengan mata Anda.

Ada juga beberapa masalah serius yang terkait dengan kemerahan mata, seperti goresan kornea atau lecet, uveitis dan glaukoma. Masalah serius ini harus didiagnosis dan diobati oleh dokter mata. Kegiatan sehari-hari lainnya, kebiasaan dan penyakit dapat menyebabkan perdarahan mata.


Mata kemerahan adalah umum pada orang yang terus-menerus terkena alergen seperti serbuk sari atau asap. Paparan udara kering, kelembaban, angin dan sinar matahari dapat menyebabkan bintik merah di mata Anda, bahkan dingin atau flu. Tapi berlalu dengan cepat.

Selain itu, bekerja pada komputer untuk waktu yang lama, penggunaan lensa kontak jangka panjang, alkohol berlebihan dan mata menggosok juga dapat menyebabkan perdarahan mata sementara. Menurut American Academy of Ophthalmology, pendarahan mata dapat membuat Anda merasa tidak nyaman, gatal atau mata encer.

6 Hal Mengatasi Mata Merah Dengan Mudah dan Alami

Dalam kebanyakan kasus, kondisi yang menyebabkan kemerahan pada mata tidak serius dan akan pulih dalam satu atau dua minggu tanpa perawatan medis. Sementara itu, ada beberapa metode alami yang dapat membantu meringankan gejala yang Anda alami. Namun, jika Anda peka terhadap rasa sakit dan cahaya pada saat yang sama, lihat dokter mata segera.

Baca Juga: Manfaat Bersepeda Bagi Kesehatan

Air Bunga Mawar

Air mawar memiliki efek relaksasi pada mata Anda. Sifat anti-inflamasi mengurangi peradangan dan iritasi di mata Anda, membantu untuk menghilangkan kemerahan.

Sebuah studi 2010 diterbitkan dalam Oftalmologi dan penyakit mata melaporkan bahwa sifat antiseptik dan analgesik air mawar sangat membantu bila digunakan dalam tetes mata untuk mengobati konjungtivitis.

2 kapas atau siap pakai kapas bantalan dalam air mawar dan tempat di mata tertutup. Tunggu 15 menit. Anda dapat melakukan ini sekali atau dua kali sehari.
Pilihan lain adalah untuk menjatuhkan 2 atau 3 tetes air mawar di mata Anda dua kali sehari. Pastikan Anda menggunakan air mawar murni, murni dan berkualitas tinggi.

Kantong Teh

Jangan membuang digunakan kantong teh hitam. Anda dapat menggunakannya untuk mengurangi kemerahan mata. Teh kaya tannin dan bioflavonoid, yang dapat efektif dalam pengobatan perdarahan mata dan kemerahan.

Sebuah 2012 studi yang diterbitkan dalam Journal of pharmacognosy dan phytochemicals menyoroti zat sifat tannin ditemukan dalam teh.
  • Siapkan 2 kantong teh hitam di lemari es selama 30 menit.
  • Berbaring dan kantong teh dingin di atas kelopak mata Anda yang diperpanjang dan tertutup.
  • Tunggu selama 10 atau 15 menit.
  • Ulangi beberapa kali sehari atau sampai kemerahan menghilang.
Mentimun

Mentimun adalah pengobatan lain yang sangat baik untuk pendarahan mata. Membantu mempersempit pembuluh darah di mata dan mengurangi ketidaknyamanan. Sifat menenangkan mentimun mengurangi mata tegang dan bahkan mengurangi perasaan kerusuhan yang disebabkan oleh kemerahan mata.

Sebuah studi 2014 diterbitkan dalam jurnal internasional ilmu kimia dan farmasi menyoroti pelembab, bergizi dan sifat zat mentimun.
  • Potong beberapa irisan dingin mentimun di lemari es.
  • Tempatkan sepotong mentimun di setiap mata.
  • Tunggu selama sekitar 30 menit.
  • Untuk hasil terbaik, Ulangi 2 atau 3 kali sehari.
Lidah buaya

Aloe Vera memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang membantu memerangi mata merah dan iritasi. Untuk mencegah peradangan, etanol dan ekstrak etil asetat biasanya digunakan dalam tetes mata. Sebuah survei 2012 diterbitkan pada

Biologi farmasi menunjukkan bahwa lidah buaya mengandung beberapa zat aktif farmakologis yang dapat memodulasi fenotipe seluler dan fungsi.

Ekstrak dari Aloe Vera etanol dan etil asetat dapat digunakan untuk mengobati peradangan dan penyakit lain pada tetes mata, kornea, serta bagian luar mata.
  • Campuran Aloe Vera gel dan air dalam jumlah yang sama.
  • Cools campuran selama 1 jam.
  • Rendam 2 kapas dan tempatkan di kelopak mata.
  • Tunggu selama 20 atau 30 menit.
  • Lakukan ini dua kali atau tiga kali sehari.
Baca Juga: Manfaat Lidah Buaya Untuk Diet

Perbanyak Minum Air Putih

Cara terbaik untuk menyingkirkan pendarahan dari menangis atau minum alkohol terlalu banyak adalah untuk minum air. Menangis berlebihan atau minum alkohol dapat menyebabkan dehidrasi dan air minum membantu untuk menjaga tubuh terhidrasi.

Ketika tubuh sepenuhnya terhidrasi, pembuluh darah yang menyehatkan membran yang menutupi bagian depan mata akan berfungsi dengan baik. Air juga membantu untuk mengeluarkan racun dari dalam tubuh.
  • Menyeruput air secara teratur. Jika Anda tidak suka air tawar, memeras beberapa lemon atau mencoba air rasa.
  • Pada saat yang sama, Hindari kopi, alkohol dan air mineral. Ini memiliki efek dehidrasi pada tubuh.
Chamomile

Karena efek anti-bakteri yang kuat, teh chamomile dapat digunakan sebagai kompres dingin atau air mencuci mata untuk membantu mengurangi kemerahan mata.

Mencegah sekresi histamin, yang membantu untuk mencegah reaksi alergi yang dapat menyebabkan mata kemerahan. Chamomile juga berguna untuk mata kering.
  • Menyeduh chamomile kering dalam 1 cangkir air panas selama 5 menit dan biarkan teh dingin. Gunakan teh dingin 2 atau 3 kali sehari sebagai air Pencuci mata buatan sendiri.
  • Atau, menempatkan kantong teh chamomile digunakan dalam lemari es. Tempat kantong teh didinginkan pada kelopak mata tertutup selama sekitar 10 menit. Anda dapat melakukannya 3 atau 4 kali sehari untuk hasil yang cepat.
  • Jika mata Anda menjadi merah ketika terkena debu, sinar matahari, serbuk sari atau bahan kimia, hindari menggosok mata Anda terus menerus karena akan meningkatkan peradangan dan menyebabkan lebih kemerahan. Sebaliknya, bilas mata Anda dengan banyak air beberapa kali sehari untuk meringankan ketidaknyamanan ini.
  • Untuk melakukan ini, mata Anda mencuci dengan air banyak. Lakukan beberapa kali untuk menyingkirkan zat yang menjengkelkan yang menyebabkan kemerahan.
Baca Juga: 7 Cara Mengatasi Kulit Kering

Petunjuk Tambahan
  • Jika Anda bersentuhan dengan siapapun yang memiliki infeksi mata, cuci tangan Anda.
  • Jangan pernah tidur tanpa menghilangkan riasan mata Anda.
  • Jangan memakai lensa kontak untuk jangka waktu yang lama. Selalu Bersihkan lensa kontak Anda sebelum dan sesudah digunakan.
  • Hindari duduk di depan komputer selama berjam-jam, dapat memaksa mata Anda. Ambil istirahat untuk istirahat mata Anda.
  • Hindari kontak dengan zat yang dapat menyebabkan iritasi pada mata Anda.
  • Jika ada benda asing atau iritasi memasuki mata Anda, segera bilas mata Anda dengan banyak air.
  • Alkohol dan merokok dapat mengeringkan mata Anda dan dapat menyebabkan kemerahan.

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel